EFEKTIVITAS EDUKASI KESEHATAN DASH (DIETARY APPROACHES TO STOP HYPERTENSION) TERHADAP PENGENDALIAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI DESA DAWUHAN KECAMATAN TENGGARANG KABUPATEN BONDOWOSO

Pendahuluan: Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang banyak terjadi pada lansia dan menjadi penyebab utama komplikasi seperti stroke, penyakit jantung, serta gagal ginjal. Salah satu faktor yang memengaruhi ketidakstabilan tekanan darah adalah pola makan tinggi natrium. Edukasi kesehatan mengenai DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) merupakan intervensi keperawatan yang dapat membantu pasien dalam mengendalikan tekanan darah melalui pengaturan pola makan sehat. Tujuan: Mengetahui efektivitas edukasi kesehatan DASH terhadap pengendalian tekanan darah pada lansia hipertensi di Desa Dawuhan Kecamatan Tenggarang Kabupaten Bondowoso. Metode: Penelitian ini menggunakan metode studi kasus pada satu pasien lansia perempuan dengan hipertensi yang memiliki riwayat tekanan darah tidak terkontrol dan kebiasaan konsumsi makanan tinggi garam. Intervensi dilakukan melalui edukasi kesehatan tentang diet DASH menggunakan leaflet selama 3 hari dengan pendekatan observasi, terapeutik, dan edukasi serta melibatkan keluarga dalam proses penerapan. Hasil: Setelah diberikan edukasi kesehatan DASH, terjadi peningkatan kemampuan kognitif, psikomotor, dan afektif pasien dalam pengelolaan hipertensi. Pasien menunjukkan pemahaman yang lebih baik tentang diet DASH, mampu memilih makanan sesuai anjuran, serta mengurangi konsumsi makanan tinggi garam. Tekanan darah pasien juga menurun dari 165/95 mmHg menjadi 150/90 mmHg selama periode intervensi. Kesimpulan: Edukasi kesehatan DASH efektif dalam meningkatkan manajemen kesehatan dan membantu pengendalian tekanan darah pada lansia hipertensi. Saran: Perawat di pelayanan kesehatan primer diharapkan dapat memberikan edukasi diet DASH secara berkelanjutan untuk meningkatkan kepatuhan pasien dalam menerapkan pola makan sehat.