EFEKTIVITAS BENSTRIDE METHOD TERHADAP ELASTISITAS VASKULER PASIEN HYPERTENSI

Latar Belakang:Tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan global yang mneyebabkan penurunan elastisitas vaskuler dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Intervensi nonfarmakologis menjadi salah satu pendekatan yang potensial untuk memperbaiki fungsi vaskuler. Dengan demikian, tujuan dari penelitian ini untuk memahami seberapa efektif BenStride Methode terhadap peningkatan elastisitas vaskuler pada penderita hipertensi. Metode: Penelitian kuantitatif dengan desain pre-eksperimental one group pretest–posttest dilakukan pada 40 penderita hipertensi didesa Panti, dengan 746 populasi yang diambil menggunakan purposive sampling. Intervensi diberikan berupa BenStride Methode yang mengombinasikan latihan pernapasan dan aktivitas fisik ringan. Pengukuran elastisitas vaskuler dilakukan sebelum dan sesudah intervensi. Pengukuran menggunakan ABI (Ankle Brachial Index) untuk memperoleh data kondisi sirkulasi perifer responden. Analisa data menggunakan uji paired t-test dengan tingkat pengaruh α = 0,05. Hasil: Sebelum intervensi, kategori normal sebanyak 3 orang (7,5%), sedang sebanyak 23 orang (57,5%), dan rendah sebanyak 14 orang (35%). Setelah intervensi BenStride Methode, kategori normal (20%), sedang (57,5%), dan rendah (22,5%). Hasil uji statistik paired t-test menunjukkan nilai signifikansi (p= 0,000) atau < 0,05 (H₀ ditolak). Diskusi: BenStride Methode efektif sebagai intervensi nonfarmakologis yang sederhana serta mampu membantu mengurangi risiko komplikasi kardiovaskular pada orang yang mengalami tekanan darah tinggi. Hasil penelitian didukung oleh mayoritas responden berusia dewasa madya dengan riwayat hipertensi lebih dari enam bulan.