EFEKTIVITAS BENSTRIDE METHOD TERHADAP KESEHATAN PSIKOLOGI PADA PASIEN HIPERTENSI DI DESA PANTI

Latar Belakang: Kesehatan psikologi yang tidak teratasi dapat memengaruhi peningkatan tekanan darah sehingga kondisi hipertensi menjadi lebih sulit dikendalikan dan dapat menimbulkan komplikasi serius
Tujuan: Untuk menganalisis efektivitas Benstride Method terhadap kesehatan psikologi sebelum dan sesudah intervensi pada pasien hipertensi di Desa Panti
Metode: Metode penelitian ini yaitu kuantitatif pre-eksperimental dengan rancangan one group pretest-posttest design. Populasi pada penelitian ini yaitu seluruh penderita hipertensi di Desa Panti dan pengambilan sampel dengan teknik purposive sampling. Instrumen pada penelitian ini mengadopsi kuesioner WHOQOL-BREF domain Kesehatan Psikologi. Analisa data yang digunakan adalah analisis univariat untuk menggambarkan karakteristik responden dan analisis bivariat untuk melihat perbedaan kesehatan psikologi sebelum dan sesudah dilakukan relaksasi benson dan stride walking menggunakan uji Wilcoxon. Stride walking dilakukan selama 15 menit pada pagi hari dan relaksasi benson dilakukan selama 15 menit di malam hari, dilakukan selama 4 kali dalam satu minggu selama 4 minggu,
Hasil: Hasil penelitian bahwa sebelum intervensi, sebagian besar responden berada pada kondisi kesehatan psikologi yang kurang baik, yaitu sebanyak 13 responden (32,5%), dan 14 responden (35%) berada pada kategori buruk dan cukup. Setelah diberikan intervensi, terjadi peningkatan kondisi kesehatan psikologi, 20 responden (50%) berada pada kategori sangat baik, 18 responden (45%) kategori baik, dan hanya 2 responden (5%) berada pada kategori buruk. Terdapat perbedaan signifikan sebelum dan sesudah penerapan BenStride Method dengan nilai p=0,000 (<0,05)
Diskusi: Kombinasi stride walking dan relaksasi benson efektif mengatasai masalah kesehatan psikologi pada pasien hipertensi dengan dukungan dari anggota keluarga, aktivitas sehari hari dan status pernikahan