HUBUNGAN KONSUMSI MAKANAN CEPAT SAJI DENGAN SIKLUS MENSTRUASI PADA MAHASISWI KEBIDANAN UNIVERSITAS dr. SOEBANDI ANGKATAN 2025

Latar belakang: Keteraturan siklus menstruasi merupakan indikator penting kesehatan reproduksi yang berkaitan dengan keseimbangan hormon. WHO (2020) melaporkan 45% remaja perempuan mengalami gangguan siklus menstruasi, sedangkan Riskesdas (2018) mencatat prevalensi sebesar 13,7% pada perempuan usia 10–59 tahun. Konsumsi makanan cepat saji yang tinggi lemak, gula, dan natrium diduga berperan terhadap gangguan tersebut. Tujuan:Menganalisis hubungan konsumsi makanan cepat saji dengan keteraturan siklus haid pada mahasiswi Program Studi Kebidanan Universitas dr. Soebandi angkatan 2025. Metode: Penelitian korelasional dengan pendekatan cross sectional melibatkan 55 responden yang dipilih melalui simple random sampling dari 81 mahasiswi. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Food Frequency Questionnaire (FFQ) dan kuesioner riwayat siklus menstruasi, kemudian dianalisis menggunakan uji Chi-Square. Hasil: Pada kelompok konsumsi makanan cepat saji rendah, 59,1% memiliki siklus haid teratur. Sebaliknya, pada kelompok konsumsi tinggi, 66,7% mengalami siklus haid tidak teratur. Hasil uji Chi-Square menunjukkan nilai p=0,059 (p>0,05), sehingga tidak terdapat hubungan yang signifikan antara konsumsi makanan cepat saji dan keteraturan siklus haid. Kesimpulan: Konsumsi makanan cepat saji tidak berhubungan secara signifikan dengan keteraturan siklus haid. Faktor lain, seperti stres, status gizi, aktivitas fisik, kualitas tidur, kelelahan, kondisi hormonal, dan gaya hidup, diduga turut memengaruhi siklus menstruasi. Mahasiswi diharapkan menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan reproduksi.