PENGARUH ENDORPHIN MASSAGE DAN AROMATERAPI LAVENDER TERHADAP PERUBAHAN NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA IBU HAMIL TRIMESTER III

Latar Belakang: Nyeri punggung bawah merupakan keluhan yang sering dialami ibu hamil terutama pada trimester III. Hasil studi pendahuluan di Desa Kemuning Lor Kecamatan Arjasa pada bulan Oktober 2025 menunjukkan bahwa dari 11 ibu hamil trimester III, sebanyak 9 orang (82%) mengalami nyeri punggung bawah. Kondisi ini terjadi akibat perubahan fisilogis selama kehamilan seperti pembesaran uterus, peningkatan berat badan, dan perubahan postur tubuh yang menyebabkan otot punggung bekerja lebih berat, sehingga berdampak pada aktivitas, istirahat, dan kenyamanan ibu hamil. Salah satu upaya penanganan non-farmakologis adalah endorphin massage dan aromaterapi lavender. Tujuan: Mengetahui pengaruh endorphin massage dan aromaterapi lavender terhadap perubahan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III. Metode: Penelitian menggunakan desain pre-eksperimental dengan pendekatan one group pretest–posttest. Sampel berjumlah 14 ibu hamil trimester III dengan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan yaitu SOP endorphin massage, SOP aromaterapi lavender, dan kuesioner skala nyeri menggunakan NRS. Intervensi diberikan selama 5 hari selama 15–20 menit setiap sesi. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test dengan <α=0,05 Hasil: Sebelum intervensi, sebagian besar responden mengalami nyeri ringan (85,7%) dan nyeri sedang (14,3%). Setelah intervensi, sebagian besar mengalami nyeri ringan (57,1%) dan tidak nyeri (42,9%). Hasil analisis menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test menunjukkan nilai p-value 0,008 < α=0,05. Kesimpulan: Ada pengaruh endorphin massage dan aromaterapi lavender terhadap perubahan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III, ditunjukkan oleh penurunan nyeri pre-post intervensi. Saran: Bidan disarankan menerapkan intervensi ini sebagai terapi non-farmakologis.