PENGARUH PEMBERIAN RASA (RELAXATION, AROMATHERAPY, SOUND, AFIRMATION) TERHADAP KECEMASAN PADA IBU HAMIL TM III DI DESA WIROLEGI

Latar Belakang: Kecemasan pada ibu hamil trimester III merupakan masalah psikologis yang sering terjadi akibat perubahan fisiologis dan psikologis menjelang persalinan. Kondisi ini dapat berdampak negatif terhadap ibu maupun janin, seperti penurunan self-efficacy, gangguan tidur, peningkatan hormon stres hingga risiko komplikasi persalinan dan janin. Oleh karena itu, diperlukan intervensi yang aman, efektif, dan minim efek samping, salah satunya melalui pendekatan nonfarmokologis. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain quasy experimental pretest-posttest with control group. Populasi penelitian ini adalah seluruh ibu hamil trimester III di desa Wirolegi sebanyak 37 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling sebanyak 30 orang ibu hamil trimester III yang mengalami kecemasan. Kelompok penelitian dibagi menjadi 15 ibu hamil kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Hasil: Hasil uji paired T-test menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan pemberian RASA pada kelompok eksperimen (p=0,000) dan kelompok kontrol (p=0,032). Hasil uji independent T-test menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol (p=0,000) dengan mean difference sebesar 16,65 dan Nilai cohen’s d sebesar 1,485. Diskusi: Hasil penelitian menunjukkan intervensi RASA lebih efektif dibandingkan KIE dalam menurunkan kecemasan ibu hamil trimester III. Kombinasi teknik relaksasi, aromaterapi chamomile, murrotal dan afirmasi positif bekerja secara sinergis melalui aspek fisiologis, psikologis dan spiritual sehingga memberikan efek penurunan kecemasan yang lebih optimal. Intervensi RASA berpengaruh signifikan dalam menurunkan kecemasan ibu hamil trimester III dan memiliki pengaruh yang besar di bandingkan KIE. Saran: Oleh karena itu diharapkan intervensi RASA menjadi alternatif nonfaramakologis yang dapat diterapkan dalam pelayanan antenatal untuk mengurangi kecemasan ibu hamil menjelang persalinan.