HUBUNGAN TINGKAT KECANDUAN GAME ONLINE DENGAN KUALITAS TIDUR REMAJA DI UKM E-SPORT UNIVERSITAS dr. SOEBANDI

Latar Belakang: Saat ini fenomena kualitas tidur yang buruk banyak dialami oleh mahasiswa. Studi 48 di
Indonesia menunjukkan sebagian besar mahasiswa memiliki durasi tidur kurang dari 7 jam per malam dan
sering merasa lelah di siang hari. Kondisi tersebut berdampak pada kesehatan fisik,
60 psikologis, serta penurunan performa akademik. Salah satu faktor yang diduga berperan dalam buruknya
kualitas tidur adalah meningkatnya kecanduan game online. Intensitas bermain game
yang berlebihan, terutama hingga larut malam, membuat mahasiswa menunda waktu
tidur, mengalami gangguan ritme sirkadian, serta kesulitan untuk memperoleh tidur
yang berkualitas. Metode:
55 Berdasarkan desain penelitian kuantitatif korelasional dengan pendekatan cross sectional, dilakukan
3 pengukuran terhadap tingkat kecanduan game online menggunakan kuesioner Game Addiction Scale for
Adolescent (GASA) dan kualitas tidur dengan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).
Sampel : Sebanyak 70 mahasiswa dari total populasi 85 anggota UKM E-Sport
Universitas dr. 26 Soebandi dipilih sebagai sampel melalui teknik simple random sampling. Analisa data:
Analisis 14 data dilakukan secara univariat dan bivariat dengan uji Chi-Square. Hasil uji menunjukkan nilai
pvalue 0,000 (lebih kecil dari α = 0,05) dan koefisien kontingensi 0,546, yang mengindikasikan hubungan
signifikan antara kedua variabel dengan tingkat korelasi sedang. Kesimpulan: Secara
15 keseluruhan, sebagian besar responden memiliki tingkat kecanduan game online yang tinggi
2451 (64,3%) serta kualitas tidur yang buruk (68,6%). Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa terdapat
hubungan yang signifikan antara tingkat kecanduan game online dan kualitas tidur
pada
30 sampel yang diteliti, di mana semakin tinggi kecanduan game online, semakin buruk kualitas tidur yang
dialami mahasiswa.