PENGARUH RELAKSASI HYPNOBIRTHING TERHADAP PENURUNAN TINGKAT KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI DESA PLEREAN KECAMATAN SUMBERJAMBE

Latar Belakang: Kecemasan adalah gangguan mental umum yang penyebabnya tidak diketahui,
ditandai dengan perasaan takut atau khawatir yang ekstrim. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)
melaporkan bahwa kehamilan dengan tingkat kecemasan sebesar 8-10% dan meningkat menjadi
12% pada setiap kelahiran baru. Dampak dari kecemasan yang tidak ditangani bagi ibu dapat
berupa TBC, preeklampsia, dan depresi pascapersalinan. Dampak terhadap bayi baru lahir dapat
berupa berat badan lahir rendah (BBLR),kelahiran, kelahiran prematur, dan stunting. Solusi yang
dapat dilakukan yaitu dengan metode non farmakologi yaitu hypnobirthing. Cara ini dapat
membantu ibu mengatasi rasa takut sehingga dapat menjalani kehamilan yang aman dan sehat.
Tujuan: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kecemasan sebelum diberikan
relaksasi hypnobirthing tingkat kecemasan sesudah diberikan relaksasi hypnobirthing, dan
pengaruh relaksasi hypnobirthing apakah relaksasi hypnobirthing dapat menurunkan kecemasan
pada ibu hamil trimester III. Metode: penelitian ini menggunakan desain penelitian praeksperimen
dengan one group pretest dan posttest design. Populasi pada penelitian adalah
sebanyak 47 ibu hamil, dengan perolehan 32 sampel dengan purposive sampling yang masuk pada
kriteria inklusi dengan analisa data menggunakan univariat dan bivariat dengan analisis wilcoxon
sign rank test. Hasil: Didapatkan nilai p-value = 0.001 ≤ α = 0,05 yang berarti ada pengaruh
pemberian relaksasi hypnobirthing terhadap penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester
III di Desa Plerean Kecamatan Sumberjambe dengan penurunan 30,47%. Kesimpulan: Relaksasi
hypnobirthing membantu mengurangi kecemasan pada ibu hamil sehingga dapat disimpulkan
bahwa terdapat perbedaan yang sangat besar pada tingkat kecemasan sebelum dan sesudah
diberikan relaksasi hypnobirthing.