PENERAPAN SENAM TAI CHI PADA LANSIA DENGAN GANGGUAN KESEIMBANGAN TUBUH DI WISMA SERUNI UPT PSTW BONDOWOSO

Latar Belakang : keseimbangan merupakan salah satu masalah pada lansia. Banyaknya kejadian yang sering terjadi pada Lansia berupa jatuh masih menjadi salah satu titik hitam yang perlu dikhawatirkan Keseimbangan adalah respon motorik yang terjadi sebagai respon terhadap berbagai faktor, termasuk input sensorik dan kekuatan otot.Tujuan : Mengetahui pengaruh senam Tai chi terhadap gangguan keseimbangan tubuh dengan resiko jatuh di wisma seruni UPT PSTW Bondowoso. Metode : Metode ini menggunakan desain studi kasus yang dilakukan di UPTW PSTW Bondowoso di ruang serumi dengan Test Berg Balance Cairan. Pengumpulan data meliputi wawancara, Observasi,dan analisis dokumentasi. Subjek penelitian menggunakan 1 pasien dengan diagnosa Resiko jatuh. Intervensi yang dilakukan yaitu Menggunakan SOP senam tai chi selama 30-60 menit dan dilakukan selama 3 kali dalam seminggu dan dilakukan selama 1 minggu.Hasil : Hasil dari menggunakan Berg balance scale menunjukkan perubahan signifikan pada skor keseimbangan pasien sebelum dan setelah menjalani intervensi senam Tai Chi. Sebelum intervensi, skor awal Berg Balance Scale 10 skor .Skor ini mencerminkan bahwa pasien memiliki ketidak seimbangan tinggi atau risiko Jatuh tinggi.Setelah mengikuti intervensi, Berg Balance Scale meningkat menjadi skor 41, yang tergolong dalam kategori keseimbangan baik/Resiko jatuhrendah.Kesimpulan : Senam Tai Chi efektif mempengaruhi peningkatan keseimbangan pada lansia oleh karena itu untuk mendorongan lansia untuk berpartisipasi aktif dalam program senam Tai Chi dengan menyoroti manfaat nyata seperti peningkatan keseimbangan dan fleksibilitas tubuh, diharapkan mengetahui pentingnya aktifitas fisik salah satunya dengan senam Tai Chi secara teratur dengan tujuan untuk menjaga Kesehatan dan kebugaran tubuh