ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN POST SECTIO CAESARIA DENGAN TEKNIK PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION DI RUANG KIRANA RS. BHAYANGKARA TK III LUMAJANG

Pendahuluan: Sectio caesarea merupakan tindakan medis yang diperlukan untuk membantu persalinan yang tidak bisa dilakukan secara normal akibat masalah kesehatan Ibu atau kondisi janin. Persalinan secara sectio caesarea dapat memberikan dampak bagi ibu dan bayi. Pada ibu post operasi, ibu akan mengalami rasa nyeri. Penanganan nyeri dilakukan secara farmakologi dan non farmakologi dengan tujuan untuk mengobati nyeri tersebut dengan cara menghilangkan gejala yang muncul. Studi kasus ini bertujuan untuk mendapatkan gambaran mengenai penerapan teknik Intervensi keperawatan dalam mengatasi nyeri dapat dilakukan dengan manajemen farmakologi dan manajemen nyeri nonfarmakologi. Manajemen nyeri non farmakologi termasuk didalamnya adalah intervensi teknik relaksasi meliputi meditasi, yoga, Zen, teknik imajinasi, dan latihan relaksasi progresif (PMR) pada seluruh tubuh memakan waktu sekitar 15 menit, klien memberikan perhatian pada tubuh memperlihatkan daerah ketegangan. Daerah yang tegang digantikan dengan rasa hangat dan rileks. Latihan relaksasi progresif meliputi kombinasi latihan pernafasan yang terkontrol dan rangkaian kontraksi serta relaksasi kelompok otot. Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan studi kasus deskriptif dengan subjek dua pasien post sectio caesarea di ruang Kirana Rs. Bhayangkara TK. III Lumajang dengan sekala nyeri sedang. Intervensi relaksasi progresif (PMR) dilakukan selama 15 menit. Hasil: Dari hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan derajat nyeri pada kedua pasien setelah dilakukan intervensi. Pada pasien pertama skala nyeri menurun dari 5 menjadi 3 dan pasien kedua dari 7 menjadi 3. Terapi ini juga meningkatkan kenyamanan, mengurangi ketegangan otot, serta membantu relaksasi psikologis. Kesimpulan: Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa Intervensi teknik Progressive Muscle Relaxation berpengaruh untuk menurunkan intensitas nyeri. Sehingga teknik Progressive Muscle Relaxation ini bisa menjadi intervensi dalam kontrol nyeri pada pasien post operasi sectio saecaria. Saran: Tenaga kesehatan mengintegrasikan metode yang sederhana dan beresiko rendah ini kedalam praktik keperawatan rutin, memberikan edukasi kepada pasien mengenai cara penggunaanya secara mandiri yang aman di rumah.