HUBUNGAN GAYA HIDUP SEHAT DENGAN KEJADIAN HIPERTENSI PADA AGREGAT LANSIA DI DESA BLINDUNGAN

Latar Belakang : Lansia rentan mengalami hipertensi akibat perubahan fisiologis dan gaya hidup tidak
sehat seperti kurang aktivitas, konsumsi garam tinggi, merokok, dan kurang istirahat. Penerapan gaya
hidup sehat penting untuk mencegah dan mengendalikan hipertensi.
Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara gaya hidup sehat dengan kejadian
hipertensi pada agregat lansia di Desa Blindungan.
Metode : Penelitian ini menggunakan desain deskriptif korelatif dengan pendekatan cross sectional.
Dan sampel 96 responden lansia yang dipilih secara simple random sampling. Variabel independen
adalah gaya hidup sehat pada lansia dan Variabel dependen adalah kejadian hipertensi pada lansia yang
diukur menggunakan tensimeter aneroid dan kuesioner terdiri dari 19 pertanyaan yang sudah valid dan
reliabel. Analisis data menggunakan analisis univariat untuk mengidentifikasi gaya hidup sehat dan
kejadian hipertensi pada lansia. Analisis bivariat menggunakan uji korelasi spearman.
Hasil : sebanyak 42,7% lansia memiliki gaya hidup tidak sehat dan 60% lansia mengalami hipertensi,
Persentase penderita hipertensi paling tinggi ditemukan pada kelompok dengan gaya hidup tidak sehat
95,1%, terdapat hubungan gaya hidup sehat dengan kejadian hipertensi pada lansia dengan nilai p =
0,000 < 0,05. Nilai korelasi rho = -0.750, yang menunjukkan bahwa semakin tidak sehat gaya hidup
lansia, semakin tinggi resko hipertensi. Gaya hidup sehat memengaruhi kejadian hipertensi sebesar 75%,
sedangkan 25% dipengaruhi faktor lain.
Diskusi : Gaya hidup sehat berperan penting dalam mencegah hipertensi pada lansia. Lansia yang rutin
beraktivitas, makan seimbang, cukup istirahat, dan tidak merokok cenderung memiliki tekanan darah
lebih stabil.